Beneficios del Mezcal 

El mezcal es la bebida más representativa de México y emblemática que junto con el tequila son las favoritas de las personas tanto de México como del mundo. Es importante reconocer que ambas tienen su importancia. Hay variedad de gustos y preferencias y sería aburrido si todos tuvieran la misma opinión. Al final, los gustos varían y eso es lo que hace interesante la vida.  

Mezcal un remedio natural  

El mezcal no solo es una bebida con un sabor extraordinario obtenida a través de la destilación del maguey, sino que también tiene propiedades medicinales. Nuestros antepasados solían utilizar esta bebida con fines medicinales y la digestión es uno de los beneficios más destacados. Sin embargo, hay otros usos medicinales del mezcal que vale la pena mencionar. 

El mezcal se considera un digestivo natural que ayuda a aliviar problemas estomacales como la indigestión y los malestares gástricos. También se dice que tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Además, se le atribuyen propiedades expectorantes, por lo que se utiliza para aliviar la tos y los problemas respiratorios.  

Otro beneficio del mezcal es su potencial para aliviar el estrés y la ansiedad. Se cree que sus componentes tienen propiedades relajantes que pueden ayudar a calmar la mente y promover la sensación de tranquilidad. Además, se le atribuyen propiedades antibacterianas y antioxidantes, lo que podría contribuir a fortalecer el sistema inmunológico y proteger al cuerpo contra los radicales libres.  

Es importante tener en cuenta que, si bien el mezcal puede tener beneficios medicinales, se debe consumir con moderación y responsabilidad. Además, es fundamental adquirir mezcal de calidad y proveniente de fuentes confiables para garantizar su pureza y seguridad.  

El mezcal no solo es una bebida delicios, sino que también ofrece beneficios medicinales y los veremos a continuación los más importantes para mejorar tu salud. 

Previene enfermedades mentales  

Un dato poco conocido y difícil de creer es que el mezcal puede ser un gran elemento para moderar la actividad cerebral. Se ha sugerido que ciertos compuestos presentes en el mezcal podrían tener efectos positivos en el funcionamiento del cerebro. Además, se ha planteado que el mezcal puede tener propiedades neuroprotectoras y ayudar a prevenir ciertas enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.  

Con respecto a la depresión, se ha observado que el mezcal puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. Algunos estudios sugieren que ciertos componentes del mezcal podrían tener propiedades antidepresivas y ayudar a combatir los síntomas de esta enfermedad mental.  

Además, se debe tener en cuenta que el consumo excesivo de alcohol puede tener efectos negativos en la salud en general y que el mezcal debe ser consumido con moderación y responsabilidad.  

Para el sistema digestivo 

El mezcal tiene propiedades digestivas y puede funcionar como un excelente digestivo, mejorando la flora intestinal debido a su alto contenido de microbiota. Además, el maguey, materia prima del mezcal, es rico en fibra y puede ayudar a prevenir problemas de estreñimiento. También se ha demostrado que el mezcal puede ser beneficioso para reducir las úlceras y la gastritis.  

Esta preciada bebida tiene la capacidad de mejorar la digestión y promover una flora intestinal saludable por su alto contenido en microbióticos naturales.  

Previene infecciones hepáticas y renales 

El maguey, debido a sus propiedades naturales y antiinflamatorias, puede ser una opción beneficiosa para prevenir infecciones renales y hepáticas. Sus cualidades como diurético y depurativo contribuyen a este efecto. Sin embargo, es importante tener en cuenta que su consumo debe ser moderado y en pequeñas cantidades y no debe considerarse como una solución milagrosa para todas las infecciones.  

El maguey puede ayudar a mantener la salud renal y hepática debido a sus propiedades diuréticas, que promueven la eliminación de toxinas y la depuración de estos órganos. Su acción antiinflamatoria también puede ser beneficiosa para prevenir la aparición de infecciones en estas áreas. No obstante, es fundamental recordar que cada persona es diferente y que los efectos pueden variar. Si se presentan síntomas o problemas de salud, es recomendable consultar a un profesional médico para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.  

El mezcal directo al corazón 

Un estudio realizado por la Universidad de Florida ha encontrado que tomaron caballito de mezcal al día puede ayudar a reducir los niveles de triglicéridos, glucosa y colesterol en la sangre. Además, este estudio sugiere que el mezcal puede tener beneficios para la salud cardiovascular en general, al ayudar a prevenir la artropatía coronaria y reducir el riesgo de infartos. Estos hallazgos respaldan la idea de que el consumo moderado de mezcal puede tener efectos positivos en tu salud, aunque es importante tener en cuenta que se necesitan más investigaciones para confirmar estos resultados y comprender mejor los mecanismos involucrados.  

Es vida pura 

Aunque no exista respaldo científico en forma de estudios, entre los productores de mezcal y algunos grupos indígenas existe la creencia popular de que las personas que consumen mezcal diariamente, tomando un caballito en la mañana y otro después de cada comida, tienden a vivir más tiempo. Esta creencia podría atribuirse a los beneficios asociados al consumo moderado de mezcal, como sus propiedades medicinales y su potencial para mejorar la digestión. Sin embargo, es importante recordar que esta afirmación se basa en la sabiduría tradicional y no en pruebas científicas concluyentes. Pero, por algo la gente del campo es más longeva. ¿No crees? 

Duerme tranquilo 

El mezcal también gracias a sus propiedades, puede ser una excelente opción para combatir el insomnio y promover la relajación. Esta bebida tiene un efecto directo sobre el sistema nervioso, generando una sensación de calma y tranquilidad. En cantidades moderadas, el mezcal puede ayudar a conciliar el sueño de manera natural. Sus componentes actúan como relajantes, brindando un alivio para aquellos que sufren de dificultades para dormir.